Mikroblog
<3 2 :( 0

Cześć, czy ktoś z was mógłby mi doradzić co do treningów sztuk walki w domu?
Mam nawyk codziennego ćwiczenia i chciałbym codziennie coś w tym kierunku robić.
Mam worek. Chciałbym wiedzieć co powinienem ćwiczyć, byłbym wdzięczny za jakiś plan przykładowy. Pozdro i dzięki jeśli ktoś w ogóle odpowie. :P :)

Odpowiedz Link Ulubione

avatar
Portos 2019-05-20 23:09:57

Myślę, że kickboxing mógłby być dobrą opcją na domowy trening na worku.
Sam zacząłem niedawno treningi, ale w szkole sztuk walki.
Co do planu, niestety nie pomogę, ale na jewtubie jest sporo materiałów.
Pozdro @yieden

Odpowiedz
avatar
yieden 2019-05-20 23:15:28
<3 1 Portos :( 0

@Portos dzięki, pozdro :)

Odpowiedz
avatar
Suawek 2019-06-17 19:33:29
<3 0 :( 0

Marek walił gruche boxerską przez wiele lat i teraz wymiata, ponoć bil mafiozow juz pozniej przez te katorżnicze treningi więc warto trenować nawet w domku samemu!

Odpowiedz

Najlepsi

Iceman84PL [4247.5 pkt.]
guardia [1467 pkt.]
Krystian [2379 pkt.]
StefanBatory [2316.5 pkt.]
yieden [999 pkt.]
SamiecOne [946 pkt.]
Chojrakowski [538.5 pkt.]
CastoR [2234 pkt.]
trop [573.5 pkt.]