Powiązane
Komentarze
avatar
Troptyniusz 2019-06-16 13:10:15
<3 0 :( 0

Myślę, że 150 minut tygodniowo dla zdrowia to za dużo. Tutaj dużą rolę odgrywa zjawisko hormezy, a do jego wywołania powinno wystarczyć nieco mniej ćwiczeń.

avatar
CastoR 2019-06-17 06:18:02
<3 0 :( 0

@Troptyniusz Nie każdy ma czas na taki reżim


Dodaj komentarz

Musisz się zalogować, aby dodać komentarz